美肌はスキンケアで作れる!その5つの理由

美肌はスキンケアで作れる!その5つの理由

美肌にスキンケアは切っても切れない関係ですよね。そこで今回はスキンケアが美肌にとってどれだけ大切かわかっていただくためにスキンケアで美肌を作れる理由を5つご紹介します。

美肌 スキンケアで化粧ノリがちがう!

美肌 スキンケアで化粧ノリがちがう!

美肌のスキンケアはとても大切ですが、化粧ノリにも大きく影響してきます。例えば、ファンデーションがムラになるという人は肌のキメが乱れていることが考えられるのでスキンケアが必要です。

 肌のキメひとつひとつに15〜20個の角質細胞が詰まっていますが、それらが乾燥してしまうとキメの中の角質細胞がしぼんでしまいます。しっかり潤っている角質細胞はふっくらとして編み目のように山と谷がありますが、乾燥してしまうとそれが失われてしまいます。

 角質細胞の潤いを保持して化粧ノリを良い状態にし続けるためにはスキンケアをして保湿するしかありません。角質細胞の水分量を化粧水などで補って、それを蒸発しないように保湿クリームなどでフタをしてあげるのが効果的です。

 また、パールが入ったアイシャドウやフェイスパウダーなども、キメが整った美肌の方がキラキラしやすいですよ。

美肌はスキンケアで清潔さが保たれる

美肌はスキンケアで清潔さが保たれる

 美肌はスキンケアで肌を清潔に保つことで手にはいると言っても過言ではありません。特にメイクを毎日する人やニキビ肌などの肌トラブルがある人は肌を清潔に保つスキンケアをすることで症状が軽減されるでしょう。

 ニキビ肌の人はアクネ菌というものが悪さをしていると聞いたことがある人も多いかと思いますが、これについては普通に洗顔していればそこまで酷いことにはなりません。

 一番気をつけなくてはいけないのがメイク落としと洗顔です。メイク汚れが毛穴に詰まると色素沈着を起こすだけでなく大人ニキビの原因にもなります。

 メイクをした日はしっかりクレンジングをして、メイクをしていない日や朝でも脂が浮いている時にはTゾーンだけクレンジングをするなどスキンケアに気をつけるだけで肌はとても清潔になります。

 また、化粧水を使うときや普段肌に触れる時の手の清潔さも大切です。肌に触るときはキレイな手で触るように心がけましょう。

美肌にスキンケアが大切な潤いを与えてくれる

 美肌にスキンケアが大切な潤いを与えてくれる

美肌に大切なスキンケアのひとつとして保湿があります。もっとも基本的なスキンケアですので普段から気を遣っている方も多いかと思います。

 しかし、基本的なものほどその重要性がわからないということも少なくありませんよね。学生の頃の宿題や復習がそうでした。

 保湿の主な役割は肌を柔らかくすることと肌のバリア機能を正常にを正常に保つことです。保湿を怠っていると肌のバリア機能が低下して乾燥肌やシミやシワ、ニキビなどの肌トラブルが引き起こされます

 きちんと保湿されている肌はふっくらとしていて20〜30%の水分が含まれています。乾燥している状態とは水分量がそれ以下になっているということです。

 乾燥してしまうと紫外線などの影響を受けやすくなりますしお化粧のノリも悪くなります。

毎日しっかり保湿することは美肌になるための大きな一歩でしょう。

美肌をスキンケアで紫外線から守ることができる 

美肌をスキンケアで紫外線から守ることができる

美肌 スキンケアの原則として紫外線から肌を守ることが挙げられます。【特に乾燥肌で悩んでいる人は紫外線の影響を受けやすい】のでしっかりスキンケアをして保湿してあげることで紫外線から肌を守ることができます。

 紫外線は春や夏のイメージがありますが、一年中気を付けたいものです。秋冬は空気の乾燥が伴うのでもちろん保湿が必要ですが、春や夏でも肌は乾燥します。なので手を抜くことなく一年中スキンケアをすることが美肌になるにはとても大切なのです。

 冬は皮脂の量が少なくなりがちです。なのでその先で待っている春の強い紫外線の影響を大きく受けてしまいます。そうならないためには、保湿ケアに自分の肌に合ったものを使用することが大切です。

できるだけ肌に優しいものがオススメですので、シアバターなどが良いでしょう。

 化粧水で肌に水分を与えた後に保湿クリームやシアバターなどで蒸発を防いであげると良いかと思います。

美肌 スキンケアで肌トラブルが改善する

美肌 スキンケアで肌トラブルが改善する

美肌はスキンケアで作ることができ、肌トラブルもスキンケアで予防・改善ができます。紫外線を受けてしまっても帰宅後すぐにしっかりスキンケアをすれば影響を小さく抑えられます。

 特に夏は汗を書いているので日焼け止めが落ちやすいですし、以外にも基礎代謝は落ちています。なので、スキンケアでしっかり肌を支えてあげることが大切なのです。

 冬は乾燥肌や乾燥ニキビになりやすい時期ですし乾燥して痒みが出る人もいるでしょう。スキンケアをして美肌に近づくことは肌の健康を作ることと同じですので、一年中しっかりしてあげることをおすすめします。

 フェイスパックや蒸しタオルなどは週に2回程行うと肌が弱りにくくなります。肌のハリを保つためにも是非やってみてくださいね。

コメントは受け付けていません。

サブコンテンツ

このページの先頭へ